Konsultasi HipnoLaktasi

Hari Sabtu lalu aku jadi konsultasi ke dr Henny Zainal (Konsultan HipnoLaktasi).

Karena kemaren aku bawa full team (bapak & 2 anak) jadi belum di hypnosis, katanya untuk hypnosis butuh full konsen, kalo ada anak2 pasti ga bisa deh.

Jadi kemaren baru konsul aja, dari jam 2 – 3.30… sampe bosen2 gue :p


Kalo dari ceritanya dia, sufor itu nggak banget deh, antara lain yang dia bilang : Sufor mengandung MSG, Sufor Menurunkan Kecerdasan Anak, Meningkatkan resiko Asma, Diabetes, dll (gue dikasih fact sheetnya) jadi untuk anak2 di atas 1th, lebih baik diberi UHT atau susu kedelai.

Hanya di Indonesia , ada sufor untuk anak mulai 0 sampe 55 tahun (anlene termasuk sufor), kalo di LN sufor hanya bisa dibeli di apotek & RS tertentu à gw cross check sm anak2nya kakak gw, untuk anak <1 th, dia bisa beli sufor di toko biasa, tapi emang begitu anak 1 th ke atas susunya udah beli yang cair galonan gitu…

Tapi ternyata UHT pun ternyata ada efek sampingnya. Sapi itu, umur 2 minggu sudah bisa merumput sendiri, supaya bisa seperti itu hormone pertumbuhannya lebih cepat dari manusia.

Sekarang manusia minum susu sapi, akibatnya hormone pertumbuhannya sapi masuk ke tubuh manusia, akibatnya jaman sekarang anak2 pertumbuhannya lebih cepat, mens lebih cepat, untuk yg anak laki2 mimpi basahnya juga lebih cepat, itu dari sisi fisik, dari psikologis, nafsu terhadap lawan jenis juga lebih cepat…

Dia bilang sebenarnya kalau di Indonesia ga begitu perlu susu, ya kalo mau minum 1x seminggu, karena kandungan yang ada di susu kita bisa dapet dari sayuran,  kalo orang bule memang perlu susu, karena mereka negaranya 4 musim, pada musim dingin, susah cari sayuran jadi agar kebutuhan kalsium tetap tercukupi mereka minum dan nyetok susu, dalam bentuk mentega dan keju.

Kalau di kita,  bayam, kangkung, ikan teri ada sepanjang tahun, dan kalsiumnya itu sudah mencukupi , jadi susu itu hanya sampingan, malah kalo kita bikin kaldu dari tulang sapi, itu kalsiumnya banyak banget….

Untuk yang udah terlanjur pake sufor diusahain dikurangi, SUFOR (+MSG) + Dot -> lebih mudah dan enak dari ASI , makin lama anak makin suka sufor -> ga mau nen -> ASI makin berkurang

sufor itu bikin addict, jadi wajar kalo udah kena sufor anak2 ada yg lebih milih sufor dr ASI,

berbahagialah yang masih bisa kasih ASI, karena setetes ASI itu bisa mengimbangi efek negatif 1 botol sufor.

Oya, untuk anak di bawah 1 tahun, kalau memang terpaksa harus sufor, dia saranin merk procal, bukan karena mirip ASI, tapi yg msg nya paling dikit.

Pasiennya dia ada yang dating untuk relaktasi padahal anaknya sudah umu 2,5 th, karena anaknya didiagnosa gagal ginjal, sudah harus cuci darah.

Nah.. untuk relaktasi, dia saranin jangan bergantung pada metode2 tambahan/galactogus (molocco, katuk, dlsb)

Yang terutama, ASI akan diproduksi jika PD sudah kosong, sehingga untuk meningkatkan produksi, harus meningkatkan frekuensi pemerahan

Untuk relaktasi frekuensi yang disarankan, 8 – 12x sehari..

Selain itu, sering2 skin to skin contact dengan bayi.

Dia saranin, seminggu deh cuti kantor… hehehe…  mau..…banget…. J..  tapi ga bisa lah ya, jadi minimal 3 hari lah, kan ada libur 3 hari nih tgl 2 april.

Selama 3 hari itu kita di kamar aja sama anak, dan topless...  biar anak explorasi dgn PD, biarpun dia ga mau nen, biarin aja dia main2 sm PD, pegang2, dielus2…

Ini gw coba hari minggu, tapi yg explorasi malah Mila, bukan dedenya, kayaknya si dede udah cuek gt..  malah si Mila coba2 nen lagi.... J

Dan kalau anaknya ga mau nen, untuk memenuhi target 8-12x pengosongan, ya mau ga mau  diperes juga.

Minimal waktu pemerahan yang disarankan 5 mnit per PD.

Untuk metode perah, pompa vs tangan, dia menyarankan kalo emang terbiasa pake pompa, dan butuh buru2, gpp pake pompa, tapi sebaiknya diakhiri dengan pake tangan, karena hormone oksitosin dan prolaktin akan terpicu dengan skin to skin contact (PD vs bibir bayi), kalo kita merah pake tangan, dan sambil konsen membayangkan baby, hormone ini akan terpicu juga…

Selasa kemaren kita ke sana lagi,

Masuk jam 16:30, keluar jam 19:00, waktu gue pulang anak2nya dokter bilang “Horee… udahan…” , hehehe… J

Sesi kemaren dia lebih menekankan pada proses kerja prolaktin dan oksitosin, dan hypnosis tentunya...

Prolaktin itu hormon yang gunanya untuk memproduksi ASI, dia bekerja tiap jam.

Kalo teori jaman dulu kan bilangnya setelah asi diproduksi oleh Alveoli, disimpan di gudang ASI, yang ada di belakang areola, itu teori 20^th yg lalu.

Saat ini dengan adanya USG ditemukan bahwa ga ada tuh yang namanya gudang ASI, jadi setelah diprosuksi disimpennya ya di alveoli itu.

Makanya ga ada hubungan wanita dengan PD besar atau PD kecil dengan ASI nya karena emang PD itu bukan gudang ASI, jumlah sel2 alveoli itu semua wanita sama antara 80-100, perbedaan PD besar/kecil adalah pada lemaknya.. :p

Hormon prolaktin memerintahkan alveoli untuk bekerja produksi ASI, hasil kerjanya ya ditaro di alveoli ituà kayak ahm produksi motor ga ada gudangnya

Bayangin alveoli itu seperti balon, tadinya balon itu kempes, dengan adanya prolaktin, mulai diisi asi deh balon itu, tapi ujungnya masih dipegangin/diiket.

Untuk mengeluarkan ASI, yang bekerja adalah hormone oksitosin à analoginya truk ekspedisi main dealer nempel di shipping

Begitu ada isapan bayi/pompa/perahan tangan, otak memerintahkan hormon Oksitosin untuk membuka iketan balon, dan mengkontraksi/memencet ujung balon, jadi bentuk balonnya sekarang seperti dot, kebayang kan deresnya ASI kalo oksitosin jalan dengan bagus, dibuka iketannya sekaligus dipencet tempat penampungannya… inilah saat LDR.

Oksitosin (love hormon) akan dipicu deras dengan emosi kita (ini kata dokternya…gue juga belum bisa ngerasain), kalau selama ini kita merangsang LDR dengan explorasi nipple, sebenarnya bisa juga dengan mengingat emosi kita pada saat baby menyusui, bayangkan rasa cinta kita pada saat memeluk baby, menatap matanya, melihat senyumnya, inget2 pas dia bobo.. emosi2 itu akan memicu oksitosin dan ASI mengucur deras.

Emang perlu latihan dan konsentrasi, targetnya pas kita mau meres, waktu tangan atau pompa itu nempel di PD, langsung kerasa hangatnya mulut baby, rasa cinta dan kerinduan pada baby … huhuhu… jadi pengen meres…

Nah udah jelas kerja prolaktin dan oksitosin, baru deh hypnosis.

Kalo yang udah pernah ikutan pspa, ato hypnobreastfeeding, ya mirip2 gitu deh…  tapi lebih kerasa karena ini private hypnosis, bukan mass hypnosis.

Kalau ada yang punya trauma, dokter akan pertama membantu mengatasi trauma itu. Misalnya ada yg kesulitan menyusui karena baby blues, pas diurut ke belakang, baby blues itu terjadi karena trauma persalinan… nah traumanya itu yang di’obati’ terlebih dahulu.

Untung gue ga ada trauma, jadi hypnosisnya langsung kasih sugesti2 positif, langkahnya :

-          Relaxkan diri

-          Gambarkan diri anda di tempat yang paling anda senangi

-          Sudah cukup relax, bayangkan anda melihat layar besar, di layar itu ada wanita sedang memerah, asinya banyak, botol2 cepat terisi…

-          Sekarang maju lebih dekat, lebih dekat lagi, lihatlah wanita itu anda sendiri.

-          Sekarang, anda masuk ke layar, menjadi satu dengan wanita itu…

-          Anda dapat memerah dengan lancar, asi anda banyak, seluruh keraguan dan ketakutan anda hilang, mulai saat ini esok dan seterusnya anda asi anda banyak, mencukupi kebutuhan mika sampai ia 2 tahun…

-          Sekarang saya akan hitung sampai 10, anda akan bangun, dengan setiap hitungan, anda merasakan semangat yang besar, semakin besar, untuk menyusui anak anda…

-          Dll … gue lupa apaan lagi, masalahnya di tempat dokter, pas lampunya dimatiin tau2 banyak nyamuk jadi pas gue sampe tahapan liat layar…  udah garuk2…  ga konsen deh.. L

Gitchu… oya 1 lagi, sel2 PD itu renewable, gw kan sempet khawatir, karena pernah ada trauma dengan PD, dan ketakutan kalau merah PD dengan tangan akan merusak .. tapi dr bilang memang setiap saat sel2 di tubuh kita itu ada yang rusak, tapi bisa regenerate, seperi sel darah lah, setiap 14/21 hari (lupa gw) itu akan rusak dan regenerate, sama sel2 nya PD juga seperti itu…

Sekian dan terimakasih.. J